糟糕了。。。
坐在电脑前超过半个小时了，还写不出一个满意的句子来。
这是我写了一年部落格第一次发生的事情。
记得在一年前，我开始写BLOG时，就对自己说过好歹也要撑一年,不能写到一半就半途而废,着会很丢面.
由于BLOG是写给别人看的东西,基于爱面子的关系所以我一直对POST上网的内容都有一定的要求,
我不敢说我放在网上的文章都写得非常好,但是创作这种东西,如果不对自己诚实,就是在欺骗读者,如果自己也看不顺眼的话,怎么好意思给别人看呢?

所以我的帖子表里存着一大堆写到一半却没放上网的文章.

一开始,我不过是带这玩玩的心态来写,后来发现有人会看,有人喜欢,就找到动力去写了.

由于受到了九把刀的影响,所以后来也明白到就算没人看,只要自己写的快乐,找到满足感,实在没理由不写下去.

有时侯为了读者的口味,我尽可能在文章上放一些图片和短片来发挥自己的创意,但是很多时候写得太长了,我就一直觉得不会有人去看完它,结果还是有人很有耐心地读完并且留言,

还蛮感动的.

而我很喜欢看自己的部落格,很多时侯我会很惊讶自己竟能写出这样的文章来.

在这里,我看得到一个连自己也不太熟悉的一面.

而这一个他,

不断提醒着自己想成为怎样的人,

不断地替我诠释过去,

不断地在替我加油,

他是我最好的辅导员.

我在金保已住了一个学期了.自从中五毕业以后,我发现除了在沙登的家里以外,我还没在别的地方住超过半年的时间.

无论是在TBR还是在SEKSYEN 17,我都是还未来得及适应就得搬走了.

我还记得我住在SEKSYEN 17的最后那一晚..

那是我第一个学期的大考.

由于是我在FOUNDATION的第一次大考,所以压力特别大.我妈也因此为我去了神庙去拜”文昌神”(就是专长保佑学业的神)以保佑我考试顺利.我不知道祂到底灵不灵,但是祂是我祈祷过的神之中最专业的一个,因为他有着自己的管理系统来处理信徒们的愿望,所以在祈望前庙里的人会先要求你讲出你的名字,生日,八字,年龄…..

还有,考试的科目和学生号码,考试日期,考生编号等等.资料如此齐全,想保佑错都难.

我考完了我最怕的会计科的那一晚,我坐在手提电脑前温习后天要考的COMPUTERＳＴＵＤＩＥＳ．由于觉得很闷，就打包了一包咖啡冰，一包零食和一罐无花果，一边吃一边温习．

到了十二点多，零食和咖啡冰吃完了，我无花果也吃到只剩了一半，只觉得很饱．

可是不知道为何，我还是停不了口，不停的吃无花果．

之后，我的肚子开始觉得不舒服，就去和ＧＥＯＲＧＥ借风油来搽，还是没有效就干脆去煮了杯ＭＩＬＯ来暖一暖胃.

结果我把整杯MILO和零食,无花果一起给吐了出来.

我然后再跟他拿了一颗胃药来吃,肚子却越来越疼,终于我开始泻肚子,跑了几轮厕所后.

我打电话给我妈问她怎么办,那时候是傍晚时分,附近根本没有疹所.

我爸就只好从沙登来载我去马大医院.

而车程大概要花20分种的时间.

我开着门,坐在门口前等我爸来,肚子里仿佛千刀万剐,那二十分种实在不好过.

而我的脑袋却意外地清醒.

真的,那时候突然觉得自己很可笑.

一切我以为重要,值得去执着的东西,

在那一刻彷佛都变得微不足道.

自从中四开始,

我就一直都没有给自己有好日子过.

每天去上课只为了见一个女孩,

几乎每分没一秒,做每一件事,见的每一个人彷佛都是关于她.

然后每隔一个星期,都找朋友出来谈心.

老实说我真的数不清自己那时侯到底在朋友面前哭过几多次.

我不算是一个非常独立的人,但是那时候却坚持要搬出来住.

我想换一换环境,开始新的生活.

那时,我的确开始了新的生活-一个乱七八糟的生活.

但是很难得的就是我一直都明白发生这甚么事.

我那么痛苦的原因不是因为我倒霉,我运气不好.

我明白,

永远都会有人的命运比我坎坷,却过得比我快乐.

那时候,ERVIN和伟成的母亲都在同一年里失去了母亲.而我却每一次回到家都跟我的母亲吵架.

我迷失了方向,是因为我不肯妥协,

我痛苦,是因为我讨厌自己.

然后,当我转去了PJ读FOUNDATION时,我犯了同一个错误,我又想着要改变自己的生活.

事实上,除非你改变自己的思想,不然你就别想改变甚么.

那时我常祈祷,可是对象却蛮滥的,上帝,观音,拿督公,文昌神,土地公等等.但是我没有去读任何宗教的教义,是因为我觉得把一切的责任都推给上帝很不礼貌,而我也没必要知道前一辈子做过甚么坏事导致我现在如此.

那时侯我祈祷的不是钱财和开心.

多少的富裕也不能买来尊严,多好的成绩也不能保证会快乐.

我需要的是一个坚强的自己,

我不懂到底一切是有所注定还是发生在我身上的事情不过是一场偶然.

但是或许,

命运就好像是一片浩瀚的海洋,而你不过是一只小船里的水手在海上航行,你会遇上海浪,暴风雨,但是你永远都有权力去选择靠岸,还是要乘风破浪地勇往直前.

一切不过是你的选择.

现在,命运决定了我要在考试的前一天食物中毒,没甚么好怨的,没甚么我是能做的,如果要重考的话,就去吧.

最糟糕的事情都发生了,没有甚么好怕的了.

或许就是因为这一种思想,所以我才永远都成不了优秀生.

之后,我爸来到了接我去医院吊点滴.我拿着COMPUTER STUDIES的NOTE 走上车.

那是我在PJ度过的最后一晚,之后就没回过去了.

那一晚,我回到了沙登过夜.第二天,我一边喝粥,一边吃药,温习功课.

结果,考试成绩出来后,我竟然及格了.

所以后来我妈还是去了庙里还神,虽然文昌神果然只保佑我的学业而忽略了我考试期间的健康.

到了现在我仍然常常祈祷,不是我想要求甚么,只是我觉得没有失去甚么,身体健康就已值得去感恩庆幸了.

在这两年里,不断搬迁的我,身边一切的朋友和环境都在不断改变.

让我明白到其实一切的东西其实都不是理所当然的,情人,父母,朋友,老师,他们可能随时都会离开你.

虽然有些人可能不信,可是我真的很喜欢金保的生活.

有些人会埋怨说没有百货市场戏院.
但是其实就算在KL我也很少去超市．ＴＩＭＥ SQUARE 和MIDVALLEY之类的地方,其实我要去也要花上一个一个时多,很费时费力.
在这里,有电脑就不怕没娱乐.





一年以后，我可能要去做ｉｎｄｕｓｔｒｙ　ｔｒａｉｎｉｎｇ，我总希望 自己不要被分派回KL.

在这一次的SEM BREAK,我比别人早回金保.因为我参加了一个名为”NLP的PROGRAMME.

因为阿辉之前参加过这一位SPEAKER的 “TAKE CHARGE”讲座会,他说:

“哎,你要做MOTIVATION SPEAKER的嘛!你应该去!真的很好!”

所以我就想去见识一下这一个叫ＲＩＺＡＬ的SPEAKER.
这一个次的WORK SHOP 长达两天.
第一天,我们学的是NLP THEORY.
甚么是NLP?
NLP 就是NEURO LINGUISTIC　ＰＲＯＧＲＡＭＭＩＮＧ．
我试着在网上找这一个词的华文翻译，却找不到．
而ＲＩＺＡＬ也没有给立即给我们答案，
只是要求我们举手猜，如果猜对了的话，就给一个星星．
他问ＮＥＵＲＯ是甚么意思？
大家都很蛹跃回答．
我举手说：
＂ＴＨＥWAY OF BRAIN RECEIVE ANＤ　ＡＮＡＬＹＺＥ　ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ？＂
他就说：
＂ＧＯＯＤ，２ＳＴＡＲ　ＦＯＲ YOU.”
而LINGUISTIC 就是THE WAY OF　ＰＲＥＳＥＮＴ　ＩＤＥＡ　ＷＩＴＨ　ＯＲＡＬ
AND　ＮＯＮ－ＯＲＡＬ　．
而ＰＲＯＧＲＡＭＩＮＧ　他解释说是ＴＯ　ＩＮＦＬＵＥＮＣＥ　ＰＥＯＬＥ　ＡＮＤ　ＰＵＴ　ＩＤＥＡ　ＩＮＳＩＤＥ　ＰＥＯＰＬＥ　ＭＩＮＤ．
NLP是以上三个字眼的混合体，也就是说用语言或其他方式来影响人脑分析资料的一种技术．
而这一种方法是不受科学承认的，但是他真的有效．
在我们学ＮＬＰ之前，我们必须知道并理解几个很重要的概念．
他给了我们十三个句子,要我们记住,因为在这一个讲座会里,他会不断重覆以下的要点.如:
"if one human has done,that means it is humanly possible"

"all genius ,excellence and amazing achievement has a structure and strategy,and thus can be learned"
"there is no failure only feedback"
"the person with flexibilty and choice of behaviour rules the system"
"we have all the resource we need"
"every behaviour is useful in some context"
等等.
他说如果有谁不赞成或不明白的话可以举手发问.
有人不相信."all genius ,excellence and amazing achievement has a structure and strategy,and thus can be learned"这一句话.
他就解释说天才都有他们自己思考系统和方式,而这一切都能学习.
如爱迪生他有他自己的思考方式,所以才能发明电灯.
而如过我们去了解并研究他的想法,就能做到他做的事情.
我问"LIFE AND　ＭＩＮＤ　ＡＲＥ SYSTEMC PROCESSES"
是甚么意思.
他说你的思想和人生其实是同步进行,而且是互相影响的.
乐观的思想导致乐观的人生. 冷静的思想，就有冷静的决定。你快乐，是因为你的脑袋告诉你的身体要快乐。
有人却觉得, 这一句话很不对。举手提问说：

“那为何有时候，我们想的和我们做的不一样？我们想把事情给做好，我告诉自己冷静身体却会紧张到反而把事情给搞砸？”

我就想，那是因为你对自己没信心啊！你告诉自己要冷静是因为你本身就紧张阿！
他却简单俐落地答道：
"那是因为你的脑袋也在告诉你的身体说你在紧张阿。”
语毕，却唤来全场的掌声。
如果你有想过成为motivator的话，有一样东西很重要的，叫作sound knowledge，也就是表达点子的能力或创意。因为对他们来说，点子就是产品。常常会有一些人挑战你的点子。除了要会宣传自己产品以外，我们也得懂得捍卫自己的产品。
我没拍手，这一个答案只要在youtube 看过半小时的the secret短片就懂得回答。
我后来举手问:
"我知道这一些话能让我们有一个很理想的世界观,但是在现实上永远都会有许多外在的影响...."
他说:
"给我一件事是你做不到的."
我说:
"例如,我想要在两年内成功,结果我明天....我死了."
不是一个好例子,但这已是我在短时间内想到最悲怆的例子了.
他答:
"你为何要去想死?你根本不知道你几时死!所以就珍惜现在!你能做你想要的所有事情."
我笑说:"是吗?"
他叫我去忘记,不去想人会死这一个事实.
我没听过比这更励志的说话了.
我在想:
"it sound too nice untill i cant denial it..."但我没说出来.
因为他没有错.
人,的确没必要去想死,只要好好活着就是了.
他首先讲解讲解的是

人的五种感观,V(visual),A(audiotory),K(kinesthetic),o(olfactory),G(gustatory).

这些都是人类用来接受资料或表达想法的办法.
接着,他就播放一个影片给我们看,是一个关于家庭暴力的短片.
影片色调灰沉,音乐也很悲哀.
他问我们观后感,大家都说很悲很灰.
他解释说,在看这一个影片以前大家都还是好好的．可是看了影片后，大家情绪都受到了短片里的气氛和音乐的影响，而前后不到一分钟．所以只要会好好利用，就能透过那五种感观来影响情绪甚至思想．
你不须要真的吃到那要东西，我只要在你面前拿一个香喷喷的图片，和让你闻到香味，就能你流口水．
一个感动的场面让人流泪，轻快的音乐让人感到轻松，抚摸可让人感到你的关爱，(也能导至性搔扰．)垃圾味让人感到厌恶，香精能让人感到平静．
这在后来他教我们催眠的基本法有更详细提到．
之后，他教我们如何通过观测眼睛看清人的思考方法．
他说，人的眼睛是无法演饰的．
他叫一位学生出来，坐在大家面前．他说，人在回答问题时如果须要思考通常眼珠开始动时就是他开始思考的时候．他便问学生一个问题．这个时侯，我们大家都全神关注学生的眼睛上，结果他的眼睛还真的不自禁地向上移．
通常眼珠向上移是因为他用想象画面来思考．（ＶＩＳＵＡＬ）常用这方式来思考的人，通常讲话比较快，而喜欢根据看得见的东西来思考．这一种人跟他沟通时能用多一点的眼神交流．
如果眼珠常左右边移是因为他用听觉来思考．这种人在上课时较喜欢听人讲课多过看图片或笔记．
而向下就是用触觉来分析资料．这种人须要手上握住东西才有安全感，和这种人沟通能有多点身体接触．
想知道更多的能够参考anthony robbins的书＂Unlimited Power : The New Science Of Personal Achievement"里面有更详细的讲解．
非常着名,擅长NLP的励志讲师,anthony robbins.

然后，他就教我们一个叫作matching &mirroring的技术。
简单来说就是模仿对方。
当对方翘起脚来的时候，我们也跟着翘，他双手托腮的话，我们也跟着做。
如果做得到的话，试着去跟随人的呼吸节奏。
久而久之你就会开始感受得到他的情绪想法，然后你就会发现一开始随着他的节辏走的你开始从被动变成主动，不再是你配合他，而是他配合你。这一个时候，你们的关系，(rapport)已经建立起来，你想要约她出来吃晚餐，或向他推销东西也比较容易。
理论上来说，很容易。可是这是一种技术，是须要练习的。观察要敏感，无论是多细腻的变化如嘴角的微笑，眼神的交流，或说话的语气都不能错过,也不要给人发现你在mirroring 或matching她。
没有效的话，没关系。语气不要显得唑唑逼人"there is no failure ,only feedback"最重要是留下好印象。
第二天，我们较注重practical.
他给了我们许多的活动来实践我们学过的东西。
例如，他叫男和女给成两队。
然后叫男生坐在女生面前谈天，并用所有我们学过的技术来给对方留下好印像，每三分钟我们就需要交换位子和另一女生交谈，最后就由女生来投票哪一个男生最受欢迎。
他也叫我们中的一位学生坐在我们的面前，叫他想一个它喜欢的人和讨厌的人。然后问他那一个是头发较长之类的问题，然后叫我们猜。
最后，他教我们一个叫anchoring的技术。要你们根据我的讲解，要求你们凭空想象或许有一点难。
所以我就用一个短片来向你们讲解。短片里的男人叫Derren Brown.他是唯一个肯揭露出来说，所有的东西都是其实都是nlp,而不是魔术的幻术师。

首先，他先和那女的打好关系（BUILDING RAPPORT),让女的没有哪么有戒心。
接着，他就要求她把他的右手想象成一个他认为“不确定”的事情。如事业，未来成就等等。这一个时候，注意他的左手，正在按着她左边的肩膀。然后，他叫她把他的左手想象成一些“确定”的事情，如“住在哪里？”。

而右手正按着她的右臂。这一个时候，她已经记得左边被按着手臂的时候，她是想着“不确定”的事，而右边却是“确定”。当他问她，把“不确定”的事情放在另一边会不会让自己的未来看起来更加踏实而确定？这一个时候，他把手伸去碰了一下她的右手。

她就答道：“会，看起来会。”
这就是anchoring.
在MARKETING里，这一种说服的技术是很有用的。
你能决定对方要讨厌或喜欢哪一种产品，并影响他们作决定。
但是如果你对自己的说服能力或影响力有自信的话，那你能做到的就不只如此。

然后，derren brown拿出几个颜色卡.
他开始说服她说蓝色的卡,说:"其实不是完全是蓝色,"

当他的手去拍她的左臂时,她就开始犹豫,并说不确定那是否纯蓝色.

然后拿另一张黄色卡,问她是否看得出带有一点红色,他再拍她的左臂来使她迷惑,犹豫.
这时他拍了拍她的右臂,接着再问她是否是看得见是红卡.
她答:"是红色的卡."
这一时,她的思想已受到了影响,把黄色当成了红色,并把红色当成了其他颜色.
DERREN BROWN 叫她出去认她的车子前也拍一拍她的右臂让她确定自己的车是红色的.
她出到去后,已发现她的车已变成了黑色.

我可以告诉你这一个方法其实只要经过练习.是谁都做得到的.

当然,效果还是得视乎于使用者是否有和足够的魅力和信心.

终于,我拿到了PTPTN的贷款.
为庆祝我的户口存款数额飙升到了一个我户口里从来没出现过的位数,我首次奢侈地买下了一本四十多零吉的正版书,叫"MIND GYM".
然后,上个星期五我也花了一笔钱去槟城参加了第三届PENANG CHORALFFEST.
在这一个CHORALFFEST,会有来自各校的CHOIR成员集合在一起交流并且一起特训三天,在最后一晚的CONCERT NITE里表演.
参加这一个CHORAL FEST其实只须要三十零吉.
只不过这一个CHORAL FEST是在PENANG举行的,所以我们得自付交通费坐火车去槟城.

我 看了一下参加者名单,发现原来除了我们和几个外国来的成员之外,几乎所有的的成员都是当地中学的学生（而值得振奋的是大布份的成员都是来自槟城女中 的！！！），他们并没有安排住宿，来自金保的ＵＴＡＲＩＡＮ们就只好自行花一笔钱来住酒店了． 我们UTAR不过是刚建立不久的大学，根本就没有任何choir的成员，所以这一次参加的全都是临时招募，之前完全没有任何歌唱经验的心理学系学生。

由于我们无法去参加远在槟城的REHEARSAL，所以我们只好自行对着五线谱练习。

可是没有专人主导，我们对着五线谱胡喊乱叫地，根本无法分出对与错，实在无济于事。也有一些人就是因为这样所以才临时退出了。在星期五那一天，我们十六个人带着旅行，挨骂，吸收经验，和希望不要丢面的复杂心态搭巴士出发到槟城去。

坐了两个小时多的巴士，我们到了北海。

由于买不到火车票，所以我们得坐渡轮去槟城。

这是我第一次坐渡轮，没有我想象中的糟糕，没人晕船，不到半个小时就到了，也很便宜，只要块二钱。
曾经住在北海的贵伟，在槟城读过A-level，那时每天都得搭渡轮上课的他，对槟城熟识得不得了，他充当导游不断跟我们介绍槟城。

到了槟城，我们搭巴士经过银行街到了PENANG ROAD的唐人街。我这一辈子只住过两个地方一个是金宝，另一个是KL。但是槟城不像任何一个我住过的地方,却像是两个地方的混合体.

他有着KL的繁荣，却没有外国建筑师设计的高楼大厦,建筑物如神庙和街道都保留着一份马来西亚华人的传统文化色彩。
有金保的休闲气氛却多了许多外来的游客.

我们下了巴士后就走路去酒店,由于唐人街位于沿海地区,不时有风从海边吹过来,格外凉爽.沿途上上看见许多三轮车泊在街道旁,车夫却聚在一边用汽水瓶盖下西洋棋.

当我们想为他们拍一张照片时,他们面上虽显得不耐烦,却会自动自发走到三轮车旁熟练地摆个姿势给我们拍.

我们住的酒店叫作HOTEL MALAYSIA,我们把行李放在酒店里后就走去我们集训的地点-DEWAN SRI PENANG.

我们在那里分成了四组,ARIOSO,BRILLANTE,CANTABILE和DOLCE.每一组的成员得分别在CONCERT NITE演唱四种不同类型的歌曲,然后经过观众投票来决定那一组是冠军.

我在CANTABILE里担任BASS.

我还记得我上的第一堂课是学JAZZ.我们的讲师叫作IAN TAN.

他说在合唱团里唱JAZZ比一个人唱时难,因为JAZZ音乐的特色就是"UNPREDICTABLE"和随性,一首歌会根据歌手的风格和临场的情绪,创意而变化出几百种唱法来.

"JAZZ IS　ＭＵＳＩＣ　ＴＨＡＴ　NEVER PLAYED THE ＳＡＭＥ WAY TWICE"

-LOUIS　ＡＲＭＳＴＲＯＮＧ

但是在合唱团里,我们必须记得每一句歌词的拍子和节奏,互相配合以免唱出来的歌声参差不齐.那时坐在我身边的MR.OGI,是一位来自日本的退休人士。他和我一样都是BASS，由于他的声音在乐团里是最宏亮而准确的，所以我跟着他的key来唱就准没错了。

ian Tan 是一个对音乐很有热情的人，在教我们歌曲时他不断要求我们投入感情和情绪。

我们唱的歌叫作“IT HAD TO BE YOU".他要求我们想象自己在跟爱人表白，把歌曲唱出来的同时，也要为歌曲而感动。

他说，一个好的音乐除了给人听觉上的享受之外，我们演唱时的表情或动作也很重要，表演是一个很全面的东西，而当人真正沉迷在一个音乐里时，就会让人有一种鸡皮疙瘩的感动。

上了一个小时的课后，我们又走到另一个教室去跟另一个讲师练另一首歌叫着“see the conquring hero come."它是属于"EARLY MUSIC"的一首歌，也就是早期中欧时期在教堂唱的歌曲。旋律简单，歌词也只有两三句,整首歌就是不断重覆.

之后我们又接着去练comtemporary music.这是一种近代人为了创新而不断想出了许多新的法子来制造声音的而创造出来的独特音乐.

我们唱的歌叫作THE　ＴＷＯ　ＣＵＲＶＥ　ＳＴＩＣＫ　ＯＦ　ＴＨＥ　ＤＲＵＭＭＥＲ．是讲诉在森林里成长的两根木棒．
整首歌我们ＢＡＳＳ的歌词就只有一句，＂ＨＥ!＂　，ＳＯＰＲＡＮＯ的歌词也只有＂ＬＵＬＬ　ＬＡ　ＬＡ＂．
结果唱出来就是：
＂ＬＵＬＬ　ＬＡ　ＬＡ＂＂ＨＥ!＂＂ＬＵＬＬ　ＬＡ　ＬＡ＂＂ＨＥ!＂＂ＬＵＬＬ　ＬＡ LA" "HE!" ...

再配上TENOR和ALTO的歌词,还蛮动听的.
最后,我们练的是SHOW CHOIR.在这一个环节里,我们必须边跳舞边唱,所以要费很多的心机和时间来背舞步和歌词.
我们选到的歌曲是HARRY POTTER 主题曲"DOUBLETROUBLE".这是一个很适合给CHOIR表演的歌曲.
第一天,我们练歌练到了晚上才回酒店.
我们倒在床上就睡着了,CS 和DEREK却还有心情到夜店去喝酒.
第二天早上,我们继续练歌,九点练到下午五点.
然后我就和DEREK他们一起搭巴士去BATU FERRINGI.由于是学校假期,所以非常塞车,我们花了一个小时多才去到了那里,吃了一顿海鲜大餐就回去酒店了.

星期日,我们在酒店CHECK OUT后,就带着行李去礼堂继续练歌.

今天是我们在槟城的最后一天.

大布份的歌曲都已练熟,我们在下午彩排过后就去吃午餐,算便换上大会指定要穿的白衣黑裤.

老实说,我现在发现表演最痛苦的不是练习和上台的时侯,而是在后台等出场的时侯,因为我们除了呆在那里闷以外,实在没有东西做.
最后的一个表演是SHOW CHOIR,我们唱完了COMTEMPORARY之后,就赶紧冲去后台换上黑衣黑裤出来扮魔鬼唱歌.

演唱会在全场大合唱一首"DANCING QUEEN","thank you for the music"和"rasa sayang"之后美满结束了.
我们的表演到了11点多才结束.
整组都是由女生组成的DOLCE,赢得了全场冠军.
在这一次的CHORALＦＥＳＴ　里我见到了许多在另一个领域里努力的人．
有的能听旋律就弹得出歌曲来，有的唱得一首好歌，也有帅哥给女孩子们围着听他弹钢琴．




16 utarian choir.

我们回到了KAMPAR都已经凌晨两点钟了.
第二天还要上八点的课.
我以为终于结束了
可是,我们的LEADER接了WELCOMING CONCERT的表演.
结果我们必须在星期六表演两首歌曲.
我们几乎每天放学后都到ZIYING家练歌.
终于,有三个人生病退出了.
可是昨天,我们还是把表演给完成了.