旅泊飞鸿

回到家里，我还是继续地玩手机，晚上是我最昏沉的时刻，但我还是直到眼睛蒙了，我才甘愿睡。

第二天早上，因为是星期一，其实我真正想解决的问题，其实是已经困扰我很久的“Monday Blue”。

每个星期一的上班途中我都会成为厌世哲学家，叩问人生意义是什么。

不过这一次，却奇迹地，我的Monday depression 痊愈了。

我带着毫无厌恶的正面情绪上班，这种喜悦毫无理由，这种清醒，前所未有。

如果这种体验发生在静坐里，很可能就是所谓的开悟了。

那种驱散昏沉的清明，让我世界为之一亮。

我到了公司看谁都顺眼，而且不自觉地摇动手指与脚仿佛沉醉在恋爱当中，只是恋爱当中你还需要有一个理由，而这种喜悦却毫无来由。

我就莫名其妙地开心了一整天，身体有很多能量，感觉想做更多东西，想做更多东西。

什么是时间？时间其实是主观的，昏沉的人总是感觉不够时间，因为他们完成任何事都比较费事，但清醒的人，更能体验到生命的精髓，能舔净生命种每一滴精华。

我感觉自己不在期待着下班，因为这一刻其实不苦，我不再想念着家里的床，并且觉得自己需要休息，需要娱乐，而且我感觉自己其实有能力去克制自己的欲望不去吃垃圾食物与零食。

毕竟如果你本来都不累，为何你还需要那么多刻意的娱乐来发泄或放松？

但老实说我的效率是否有变高，我却有保留，因为我整天都沉醉再喜悦当中，几乎没有太过专心去工作。

当然，晴晴其实也说了，我现在的脑电波其实离理想的脑电波还有距离。我还需要把我的四条脑电波的距离给拉近。

我感觉我的专注应该因为没了昏沉而有所提升，但是我还是会心猴意马地不知道自己需要干什么。当我用太多大脑的时候，还是会感觉太阳穴有点紧。

然而我发现其实除了大脑脑电波的疗程有帮助以外，要刻意去练习正面是需要的，效果能不能持久，很多时候也要在乎于我们能不能选择让它去持久，如果我坚持要去负面的想法的话，所有的疗程费都浪费掉。

我觉得自己有了一种去小心呵护自己的大脑的意识，也就是明白到每一种伤感和悲观，恐惧等情绪其实都对大脑有害。所以我会更加留意去戒掉负面的影响，毕竟我觉得没效，真的如我所愿，如果试着去演其实有效，其实也真的会有效，毕竟大脑其实蛮笨的，容易受骗。

晴晴和道勇都说我有一个很有弹性的大脑，其实这些也是合理的。

毕竟我过去就对大脑做过大量的训练，马拉松式的密集禅修是我30岁前的习惯。

其实不止要静坐观想，其实在日常中的刻意去开心，也是很重要。

我在昨日就把limitless 的电影再看一遍，然后边看边做bars，就是要给自己输入一些信念，让自己相信，人有无限的可能。

然而我最有感觉的就是主角说自己醒了的那一幕，我觉得自己就是这样。

感觉就和开悟很像，只要体验过这种状态，我就可以通过不断演这种状态来改变自己的大脑。这就是我们所说的顿悟，渐修。

道勇问我要不要启动fz，来开启超能力。我说还是先解决现实的问题，然后才去玩这些东西。不过我也发了松果体的书本和MP3。如果有效的话，或许可以拿来用。

然后我发现自己在静坐时也更清明了。我觉得不要浪费，可以开始多观想。